많은 분들이 소홀히 하기 쉬운, 그러나 매우 중요한 양치질에 대해 이야기해보려고 합니다. 양치질은 단순히 치아를 깨끗하게 하는 것 이상의 의미를 가집니다. 정기적으로 올바른 방법으로 양치질을 하지 않으면, 플라그와 세균이 쌓여 충치와 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다. 하루에 3회 이상 양치질하는 성인의 충치 발생률은 5%로 나타났습니다. 반면, 하루에 1회 이하로 양치질하는 성인의 충치 발생률은 40%에 달했습니다. 또한 연구에 따르면, 잇몸 질환은 심장병, 당뇨병 등 여러 전신 질환과도 관련이 있다고 하니, 양치질은 단순히 구강 건강에만 국한되지 않는다는 것을 꼭 기억해야합니다.  올바른 양치질 방법  1. 적절한 도구 선택하기 양치질을 시작하기 전에 적절한 도구를 선택하는 것이 중요합니다. 칫솔: 부..

"추석 연휴, 건강하게 보내는 것이 가장 중요합니다!  #추석 #건강 #응급실NO"  추석 연휴 동안 많은 사람들이 모이고 흩어지고 합니다. 오랜만에 만나는 가족 친적들과 즐거움에 새로운 곳도 가보고 다양한 음식도 먹으면서 생각하지 못한 일들이 생기기도 합니다.    소화불량 추석음식> 무더위 추석음식 보관법 >  추석연휴 동안에 병원을 찾는 것도 힘들고 응급실은 더욱 힘든 시기이기도 합니다. 무조건 응급실로 가기보다는 우선 응급실에 가야 하는지 또는 비상진료를 하는 의원으로 가도 되는지 판단해 보는 것도 중요합니다. 또는 소화제만 먹어도 괜찮은 상태일 수도 있습니다. 갑작스러운 증상이나 사고로 의료기관을 방문해야 할 경우, 어떻게 대처할지 미리 알아두면 많은 도움이 됩니다. 이 글에서는 증상별 이용해야..

추석연휴 증상별 병원 이용 가이드, 병원 약국 찾기 (+콜센터)"추석 연휴, 건강하게 보내는 것이 가장 중요합니다!  #추석 #건강 #응급실NO"  추석 연휴 동안 많은 사람들이 모이고 흩어지고 합니다. 오랜만에 만나는 가족 친적들과 즐거움에 새로운 곳도 가news.hepsibasoul.com 연휴) 경미한 증상 추석 연수 기간 네이버와 카카오 지도(앱)을 이용하여 문 여는 병의원과 응급실 정보로 안내 받을 수 있습니다. 서비스 제공기간은 14일부터 ~18일까지입니다. '명정진료' '응급진료' 두개의 탭을 클릭하면 위치 기반을 토대로 가장 가까운 곳 여러개가 안내됩니다.  ✅  추석 연휴 '문 여는 병·의원' '약국'을 찾을 때① 인터넷에 '응급'을 검색한 뒤 '응급의료포털' 홈페이지에 접속해 찾을 수 ..

이번 추석, 음식 상해서 버릴 걱정은 NO!시원하고 안전하게 음식 보관법을 알려드릴게요 왜 이번 추석은 음식 보관이 더욱 중요할까요?바로 핫핫 아직도 더워요~~ 아직도 에어컨 없이 못살아요~~~ 이기 때문입니다. 예년보다 더운 날씨는 음식물 변질을 더욱 빠르게 만들어 식중독 위험을 높입니다. 또한 긴 추석 연휴로 음식양이 많아지게 되면서 이를 안전하게 보관하지 않으면 경제적 손실로 이어질 수 있습니다. 특히, 이번 추석은 응급실.. 진료받기도 힘들다는거 잘 아시죠? 즐거워야할 명절에 잠깐의 방심으로 응급실 뺑뺑이 돌면 안돼요!!    추석연휴 증상별 병원 이용 가이드, 병원 약국 찾기 (+콜센터)"추석 연휴, 건강하게 보내는 것이 가장 중요합니다!  #추석 #건강 #응급실NO"  추석 연휴 동안 많은 사..